ini kisah nyata yg saya alami sendiri
"semoga dapat menjadi sedikit pelajaran untuk yang membaca (lebih spesifik tentang pengalaman dalam mengatur kesehatan diri)"
Ketidaktahuan menyebabkan berbagai kejadian yg muncul dan terkadang menyakitkan. Terkadang sudah mengetahui namun terlupa dikarenakan kecerobohan maupun ketledoran.
Kisah ini mungkin sedikit mengandung permasalahan pribadi maupun ada yg menyebutkan sedikit sensitif, namun karena merupakan sebuah pengetahuan kiranya dapat dilihat dari sisi hikmahnya. Mohon maaf apabika terdapat sedikit kata/ kalimat yang kurang pantas.
Kisah ini berawal dari usia saya ketika sedang menempuh pendidikan di SMA. pada suatu kesempatan saya mengalami sebuah kejadian yg membuat saya menyesal dikemudian hari.
Pada saat itu saya merasa kebingungan karena mengalami kesulitan Buang Air Besar (BAB). Saya sudah mencoba beragama cara untuk bisa BAB, mulai dari minum air yg banyak, minum obat herbal dll. Namun hingga di hari yg ke 4 saya belum bisa BAB. pada keesokan harinya saya mencoba buang air besar namun belum juga keluar.
Saya terus paksakan (mengedankan) hampir sekuat tenaga (berlebihan). Kotoran yg keluar sedikit namun disisi lain pengalaman buruk yg secara tidak sadar saya alami. Pada bagian selangkangan ketika _mengedan_ keras ada semacam benjolan kecil yg tiba2 muncul. Saya tidak tahu apa benjolan itu namun kalau dari segi tekstur cukup lembek dan ukurannya sangat kecil (seukuran biji kacang).
Setelah kejadian itu saya tidak terlalu ambil pusing karena benjolan kecil tsb kadang hilang kadang muncul. Ketika digunakan untuk berbaring hilang namun ketika digunakan untuk berjalan dan beraktifitas muncul kembali. Semakin lama semakin sering muncul sehingga agak mengganggu diri dan membuat saya khawatir.
Dibeberapa kesempatan dan waktu yg lain saya mencoba browsing di internet tentang kejadian ini, mulai dari ciri2, apa yg dirasakan penyebab dll. Akhirnya saya menemukan kesimpulan bahwa saya terkena sakit *hernia*
_Sedikit pengetahuan tentang hernia : Hernia adalah sebuah kelainan/penyakit fisik yaitu keluarnya usus dari tempat semestinya. Usus memiliki penahan/ pemisah dengan anggota tubuh yg lain. Sakit hernia ada yg bawaan lahir adapula disebabkan karena kondisi tubuh. Hernia yg disebabkan aktifitas tubuh kebanyakan dialami oleh laki-laki tetapi perempuan juga ada yg mengalami. Salah satu penyebab Hernia adalah aktifitas fisik yg berlebihan, terutama angkat/ tarik beban yg berat termasuk juga disebabkan oleh BAB yg terlalu dipaksakan seperti kisah saya tadi._
Dari kejadian itu saya lebih berhati-hati dalam beraktifitas karena Hernia akan semakin membesar ketika beraktifitas fisik banyak.
Banyak sumber maupun perkataan orang menyebutkan satu-satunya jalan pengobatannya dg operasi (bedah) karena untuk mengembalikan posisi usus kembali sebagaimana mestinya.
Beberapa waktu (tahun) setelah kejadian tsb saya berkonsultasi dg keluarga hingga akhirnya memutuskan untuk operasi.
_Sekurang-kurangnya kami mengeluarkan 8 juta rupiah untuk pengalaman yg berharga ini._
*Hikmah dari kejadian ini adalah ketika beraktifitas dalam segala hal perhatikan porsi dan kemampuan diri kita dan jangan sampai berlebih-lebihan*
Demikian sedikit kisah saya.
*AA
November 2017
Pacitan-Ponorogo.
ssource of picture : NaimKhan.com
0 comments :
Posting Komentar